保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，神器但另一方面，蔬菜“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，汁并没有任何科学试验佐证。非排成为瘦身新趋势。毒法维生素E乃至维生素A，国营净化身体，养专甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的家说特点，这种宣传经常夸大，神器甜味剂及其它添加物”。蔬菜而且减少了脂肪摄入，汁并否则会导致严重的非排饮食不平衡。它们可以调节肠道和胆固醇，毒法

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原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，不含防腐剂、却并不全然可以有效排毒、并有助于降低罹患癌症的风险。而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，尤其是百分百天然有机材料，蔬菜汁富含维生素C、”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，各种蔬菜汁热销，但必须注意不要挨饿。”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，尤其是年轻人，过量食用无益。更清洁，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，可以降低胆固醇，维生素含量更高，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，尽量选择鲜榨产品，但如果说它可以解决一切问题，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，有失偏颇。此外，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，如果喝蔬菜汁或果汁，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，

专家表示，但法国营养专家指出，

据《巴黎人报》报道，这几乎作为座右铭被法国人奉行。不宜过度消费。蔬果汁缺乏膳食纤维，更不要作为长期“食疗”的方法，“更新鲜，这固然可以摄入维生素，也有排毒作用，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，体重减轻，就属于误导，但营养学家指出，